चीनी 24 मौसम - दक्सुए

दाक्सुए (大雪) चौबीस पारंपरिक चीनी सौर शर्तों में से 21वीं और सर्दियों की तीसरी सौर अवधि है। यह आम तौर पर हर साल ग्रेगोरियन कैलेंडर के 6-8 दिसंबर को पड़ता है। बर्फीले मौसम की विशेषता तापमान में उल्लेखनीय गिरावट और वर्षा में वृद्धि है। यह जरूरी नहीं कि "डेसेत्सु" से संबंधित हो, जो मौसम के पूर्वानुमान में बर्फबारी की मात्रा का वर्णन करता है। दाक्सुए एक जलवायु अवधारणा है, जो दाक्सुए की अवधि की जलवायु विशेषताओं का प्रतिनिधित्व करती है, क्योंकि "बर्फ" ठंड के संपर्क में जल वाष्प का उत्पाद है, जो ठंड और वर्षा का प्रतिनिधित्व करता है। "डेसेत्सु" नाम इस त्योहार के दौरान जलवायु परिवर्तन को दर्शाता एक रूपक है, जबकि मौसम के पूर्वानुमान में "डेसेत्सु" बर्फबारी की एक बड़ी मात्रा को इंगित करता है।

लेकिन वास्तव में, बर्फ उत्सव की बर्फ अक्सर छोटे बर्फ उत्सव जितनी बड़ी नहीं होती है, साल का सबसे बर्फीला त्योहार छोटे बर्फ, बड़े बर्फ उत्सव में नहीं होता है। उदाहरण के लिए, पीली नदी के मध्य और निचले इलाकों में, साल भर में सबसे अधिक बर्फ वाला त्योहार न तो "छोटी बर्फ", "बड़ी बर्फ", न ही "छोटी ठंड", "बड़ी ठंड" है, बल्कि वसंत में "बारिश" है। ", लेकिन वसंत में "बारिश" उत्सव।
बर्फीले मौसम में ठीक किया हुआ मांस, स्नोबॉल लड़ाई, बर्फ के नज़ारों का आनंद लेना और टॉनिक सभी लोक रीति-रिवाज़ हैं। पुराने नानजिंग में एक कहावत है, "हल्की बर्फ में सब्ज़ियों का अचार, भारी बर्फ में मांस का अचार"। इस समय, हर घर के दरवाज़े, खिड़की पर ठीक किया हुआ मांस, सॉसेज, नमकीन मछली और अन्य ठीक किए गए उत्पाद लटकाए जाएँगे, जिससे एक सुंदर दृश्य बनेगा। अगर यह भारी बर्फबारी के साथ मेल खाता है, तो लोग बर्फ़ के गोले की लड़ाई कर सकेंगे और ठंड के मौसम में बर्फीले नज़ारों का आनंद ले सकेंगे।

पोषण संबंधी सुझाव:
श्वसन तंत्र की सुरक्षा पर ध्यान दें: बर्फीले मौसम में, जलवायु शुष्क होती है और हवा में नमी बहुत कम होती है, साथ ही गर्म हवा के कारण, इस समय श्वसन संबंधी बीमारियाँ होने की संभावना सबसे अधिक होती है। श्वसन तंत्र को नम रखने के लिए घर के अंदर नमी बढ़ाने और अधिक पानी पीने की सलाह दी जाती है।

सिर और पैरों की गर्मी पर ध्यान दें: सिर की रक्त वाहिकाएँ घनी होती हैं, ऑक्सीजन की खपत होती है, गर्मी का नुकसान भी अधिक होता है, 15 डिग्री सेल्सियस के परिवेश के तापमान में, सिर से गर्मी का नुकसान शरीर की कुल गर्मी का 30% होता है, इसलिए सिर की गर्मी बहुत महत्वपूर्ण है। जैसा कि कहा जाता है, "पैरों से ठंड", पैर दिल से सबसे दूर होते हैं, रक्त की आपूर्ति धीमी और कम होती है, चमड़े के नीचे की वसा पतली होती है, गर्मी बहुत खराब होती है, एक बार ठंडा होने पर, श्वसन म्यूकोसा केशिका संकुचन का कारण बनता है, रोग से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप श्वसन संक्रमण होता है, इसलिए, ठंडे बर्फीले मौसम में, लेकिन पैरों की गर्मी को भी मजबूत करना चाहिए।